Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что такое лунатизм и из-за чего он бывает?
Лунатизм, или ночной сомнамбулизм, является неврологическим расстройством, при котором человек во время сна встает и осуществляет различные действия. Причина лунатизма до конца не установлена, однако считается, что его возникновение могут вызывать генетическая предрасположенность, повреждение мозга, недостаточное количество сна, стресс и другие факторы.
Какие симптомы сопутствуют лунатизму?
У людей, страдающих лунатизмом, могут наблюдаться различные симптомы. Это может быть ходьба во сне, разговоры, плач, смех и другие аномальные действия. Другие признаки могут включать потерю памяти о ночных событиях, чувство сонливости в течение дня, повышенную тревожность и раздражительность. Однако симптомы лунатизма могут сильно варьироваться у каждого индивидуума.
Могу ли я самостоятельно избавиться от лунатизма?
Самостоятельно избавиться от лунатизма довольно сложно, поэтому рекомендуется обратиться к врачу-неврологу. Он сможет проанализировать вашу ситуацию и назначить необходимое лечение. Также важно создать спокойную атмосферу во время сна, правильно уложиться в постель и избегать факторов, которые могут вызвать стресс или нарушения сна. Помните, что каждый случай лунатизма индивидуален, поэтому конкретные методы лечения могут различаться.