Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие витамины помогают при эпилепсии у взрослых?
При эпилепсии у взрослых рекомендуется принимать некоторые витамины, такие как витамин В6, магний и токоферол (витамин Е). Витамин В6 является важным фактором для производства необходимых для нормального функционирования нервной системы нейромедиаторов. При дефиците витамина В6 может усиливаться возбудимость нервной системы, что может спровоцировать приступы. Магний помогает снизить возбудимость нервных клеток и может оказывать антиконвульсантное действие. Токоферол имеет антиоксидантные свойства и может оказывать положительное влияние на защиту нервных клеток от повреждений.
Какие продукты содержат витамин В6?
Витамин В6 можно получить из различных продуктов питания. Богатые источники витамина В6 включают мясо (говядину, свинину), рыбу, яйца, молочные продукты (сыр, йогурт), орехи (фундук, миндаль), картофель, бананы, персики, капусту, шпинат и другие зеленые овощи. Рекомендуется употреблять пищу, в которой присутствуют различные источники витамина В6, чтобы обеспечить достаточный прием этого витамина.
Какую роль играет витамин Е при эпилепсии у взрослых?
Витамин Е (токоферол) играет важную роль в организме при эпилепсии у взрослых. Он является мощным антиоксидантом, который помогает защитить клетки нервной системы от повреждений и свободных радикалов. Более того, витамин Е может улучшить использование кислорода и питательных веществ клетками, что может способствовать улучшению электрической активности мозга и снижению частоты приступов у пациентов с эпилепсией.